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中秋国庆长假马上到,这份出游健康健康攻略少不得!

时间:2018-09-29来源:家庭医生在线 作者:编辑 点击:
国庆中秋小长假马上要到了,估计大多数人都迫不及待出去旅游,给祖国母亲庆生了,先别着急,出门在外,磕磕碰碰时有发生。出去之前,中山大学孙逸仙纪念医院王彤教授给我们带

国庆中秋小长假马上要到了,估计大多数人都迫不及待出去旅游,给祖国母亲庆生了,先别着急,出门在外,磕磕碰碰时有发生。出去之前,中山大学孙逸仙纪念医院王彤教授给我们带来几个简单的急救办法。所谓技多不压身,我们先来学习下吧!

一、骨折的处理方法

儿童假期外出游玩去处,最多要数游乐园了。然而孩子好攀爬,稍不留神,就有可能从高处坠落,导致骨折发生。

当儿童发生骨折时,首先应查看孩子是否有伤口,是否有渗血,如果有,应找干净的衣服或者毛巾、绷带进行包扎,同时寻找树枝或者木板等硬质材料进行固定,随后呼叫急救车或使用木板搬运送往医院进行专业救治。

如果明显外伤或者骨头外露,存在明显喷血现象,家长需要及时使用干净的衣服或者毛巾、绷带对近心端肢体进行包扎止血,再对伤口进行包扎,随后及时转运救治。

二、皮肤擦伤的处理

1、 立即用肥皂水或清水将伤口上的泥土清洗干净。

2、 如果出血较多,用棉球、纱布在伤口处按压数分钟,待出血停止后将红药水涂在伤口处即可。注意:一般伤口不要包扎和覆盖,尽量暴露,有利于伤口愈合;另外伤口不要接触水。

3、 如过几小时或第二天发现伤口处有清亮的液体深处,可用台灯对着伤口烤10分钟左右,再涂红药水,一般3-5天痊愈。

4、 如果伤口过深或创面过大,应及时就医。

三、呼吸道异物阻塞、窒息的急救法

1、 拨打120急救电话

2、 用手掌根部在患者背部肩胛骨之间用力叩击5次。

3、 仔细检查口腔看是否有异物卡住呼吸道,不要盲目用手指伸入口腔探寻。

4、 发现异物后将异物清除,如无效则采用海姆立克急救法急救:站在患者身后,用拳头抵住患者腹背部,另一只手握住此拳头,上下用力推进推出,帮助患者呼吸;若患者自救,则可将自身腹部抵在一个坚硬物体上,用力挤压腹部,让异物从喉部弹出。

四、关节扭伤的处理

1、 扭伤发生24小时内,用冰袋冷敷,间隔1小时一次,每次半小时

2、 受伤处用弹性压缩绷带包扎好,将受伤部位垫高

3、 24小时后可改为热敷,促进血液流通

4、 禁止随意活动关节,否则易造成韧带断裂,恢复困难

5、 如经过自我治疗和休息后,仍有患处疼痛或者行走不便,应立即就医

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