对于人体而言,肠道是人体重要的消化器官。它身兼数职,极为繁忙。搞战斗、搞加油、搞排污。它掌管人体70左右的免疫细胞,摄入人体的营养物质几乎全部靠它吸收,它担负了人体大部分排毒任务。今天完美保健品就和你一起聊一聊关于肠道的一些知识。 相知:它并非孤军奋战 你可能会问,每天这样高强度的工作,肠道能受得了吗?其实,它与“菌”相伴——肠道菌群,是肠道完成各项工作的得力助手。100万亿,这是肠道细菌的数量。 相守:它很强大,也有脆弱的一面 “肠”路漫漫,你的一举一动,都在影响着这帮肠道细菌“小伙伴”的生存状态。正常情况下,肠道内不同菌群有福同享,有难同当。 如果没有照顾好它们,就可能会引发肠内菌群失衡,那么肠道很可能出现各种状况。便秘、腹泻、胀气、食欲不振?这很可能是肠道在抗议。 相伴:与“菌”“肠”健康 为了调节肠道菌群,让肠道活力满满,我们需要这样做…… 肠道这个大本营,请日积月累,好好呵护! |