自步入职场,进入社会后,应酬和酒局自然少不了。家里团聚要喝,朋友聚会要喝,生意往来还要喝……酒已成为社交场合的必备品,很多人的酒量也随着饮酒次数的增加而增加,但也有人参加的酒局不少,酒量却始终原地踏步。于是,就有了这样的疑问,都说酒量能练出来,为啥到自己身上却始终不见效果呢?金种子酒小编提醒大家:“不同人的体质不同,对酒的消化能力也有差异,不用刻意追求酒量,因为小酌怡情,豪饮伤身“。 关于酒量,可以从先天与后天两个方面来解释。 1、先天方面。酒精的代谢效率是天生既定的。它取决于肝脏中乙醛脱氢酶的含量,含量越高,酒精被分解的速度越快,相对的,你能喝的酒就越多。这种酶的含量与遗传因素有关,所以,有些人天生酒量大,这就是赢在了起跑线上。 2、后天方面。有人发现练习喝酒后,酒量提升。其实,这是因为改变了对酒精的心理忍受能力——酒精耐受度提升。经常喝酒使身体逐渐适应消化酒的过程,自己心理上对醉酒的感觉来的越来越慢,也就造成了酒量提升的假象,只能说那是发掘身体自身的潜力,并不能增加解酒能力。 如何提升酒量?对于这个问题,金种子小编提醒大家要量力而行。酒量的影响因素是多方面的,包括身体健康程度,是否过敏,体质特点等。而同一个人在身体的不同状态下对同一物质的耐受能力也会有差异,比如往往心情好时就能多喝点,没吃东西直接饮酒很容易醉……尽管你对酒精的耐受量可以通过多次逐渐加量的方法探索而知,但一定要切记的是“多次逐渐加量”,切不可因为面子而强求自己,否则伤胃伤肝在所难免。 能喝不一定是好事。酒精是胃吸收,解酒是肝脏。长期大量饮酒会引起慢性酒精中毒,对人体各个器官系统均有损害,尤其对肝、脑损害最大。金种子小编提醒广大酒友,适量饮酒,切莫贪杯。 |